Կոֆեի 10 ցնցող հատկություն, որոնց մասին չգիտեիք

Կոֆեինն ամենաօգտագործվող թմրանյութերից է: Այն մարդու օրգանիզմ է մտնում սուրճի միջոցով, բայց մինչև հիմա պարզ չէ՝ այս խմիչքն օգնում է, թե վնասում:

1․ Սառը սուրճն ավելի օգտակար է տաքից
Շատերի կողմից սիրված ըմպելիքը հիմնականում օգտագործում են տաք վիճակում, սակայն գիտնականները պարզել են, որ սառը սուրճն ավելի օգտակար է:

2. Սուրճը թարմացնում է

Սա երևի սուրճի ամենահայտնի հատկություններից մեկն է: Սուրճ խմելիս մեր օրգանիզմ է թափանցում մեծ քանակությամբ կոֆեին, որն էլ հասնում է ուղեղին, և այն սկսում է ավելի արագ աշխատել:

3. Սուրճը բարձրացնում է աշխատունակությունը

Այն կարգավորում է նյարդային համակարգը: Այն ազդանշան է տալիս մնացած օրգան համակարգերին: Բացի դրանից՝ կոֆեինը բարձրացնում է ադրենալինը:

4. Սուրճը թեթևացնում է մկանների ցավը

Մարզասրահից հետո մկանների ցավը թուլացնելու համար կարող եք սուրճ խմել:

5. Այն օգնում է հաղթահարել դեպրեսիան

Հարվարդի համալսարանի գիտնականների հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ կանայք, ովքեր փորձում են խուսափել դեպրեսիայից, աշխատում են մեծ քանակությամբ սուրճ օգտագործել, և սա բավականին օգտակար է:

6. Օգտակար է լյարդի համար

Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ սուրճը կարող է օրգանիզմը պաշտպանել կարծրախտից: Սինգապուրի գիտնականների հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ այն օգնում է պաշտպանել լյարդը:

7. Սուրճն օգնում է խուսափել սրտի անբավարարությունից

Սուրճի չափավոր օգտագործումը կարող է օգնել սրտի անբավարարության դեպքում: Գաղտնաբառը չափավորն է, նկատի ունենք օրական 2 բաժակ սուրճ:

8. Պաշտպանում է կարիեսից

Նա, ով օրական 3 բաժակ սուրճ է օգտագործում, ավելի քիչ կարիեսի խնդիր ունի:

9. Նվազեցնում է ստամոքսի քաղցկեղի հավանականությունը

Գիտնականների հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ օրական 4-5 անգամ սուրճ խմելուց հետո ստամոքսի քաղցկեղ ունենալու հավանականությունը քչանում է:

10․ Կոֆեինը պարունակվում է 60 տեսակի բույսերի մեջ։ Իսկ ամենաշատը պարունակվում է․

ա․ սուրճի հատիկներում,
բ․ թեյի տերևներում,
գ․ գուարանի մեջ, որը հանդիսանում է էներգետիկ ըմպելիքների հիմնական բաղադրիչը,
դ․ մատեի տերևներում,
ե․ կոլայի ընկույզներում։

Այս թեմայով Ինչու՞ չի կարելի կաթով սուրճ խմել Սուրճը սրտի համար օգտակար է, բայց որքա՞ն սուրճը Սուրճի նոր օգտակար հատկություն է բացահայտվել Եթե ամեն առավոտ սուրճ եք խմում, կարդացեք սա Ինչով է վտանգավոր ծխախոտի և կոֆեի համադրությունը